训练宠物不爱运动的问题需要从多个角度入手，结合行为训练、环境调整和健康管理。以下是综合性的训练方法：

一、基础服从训练

召回训练（“来”的指令）

选择安静环境，用零食和赞美（如“真棒”）训练狗狗对“来”指令的响应。开始时距离短（几步），逐渐增加至房间另一头或户外。重复训练，每次5-10分钟，每天数次。

随行训练（“跟上”的指令）

用牵引绳进行训练，发出“跟上”指令后缓慢前行，狗狗走几步后给予奖励。若狗狗偏离，需停下等待调整。训练从安静环境开始，逐步过渡到有行人的公园小径。

二、环境丰富化

更换运动场所

若狗狗对固定区域失去兴趣，可尝试公园、森林或不同地形区域，保持环境新鲜感。

增加互动性

通过投掷玩具、拔河游戏或游泳等方式，增加运动的趣味性。与主人互动（如接飞盘）能增强积极性。

三、健康与习惯管理

体型管理

肥胖的狗狗运动吃力，建议通过低脂零食辅助减肥，避免过度运动导致伤害。配合定期的体能训练，逐步提升运动能力。

饮食与健康

避免饱腹或饥饿时运动，防止胃肠疾病。肥胖问题可通过营养均衡饮食和肠胃调节剂（如宠大益生源）改善。

规律作息