训练宠物（如狗狗）保持不动需要耐心和正确的方法。以下是综合多个权威来源的训练步骤和注意事项：

一、基础训练方法

保持姿势强化

狗狗坐下后，用手轻按后脚或背部固定姿势，同时重复“别动”“保持安静”的指令，逐渐延长保持时间（如从5秒到1分钟）。

当狗狗自主保持姿势时，给予表扬和奖励（如零食、抚摸），并逐渐减少外力支撑。

二、进阶训练技巧

距离强化训练

狗狗成功保持姿势后，逐渐增加与主人的距离（如从1米到5米），仍保持“别动”指令，通过奖励强化关联。

可使用口哨或玩具吸引狗狗，增强其追踪和等待的意识。

环境适应性训练

在安静、无干扰的环境中开始训练，待狗狗熟练后，逐步在嘈杂或分散注意力的场景中练习。

通过改变光线、温度等环境因素，提升狗狗的专注力。

三、注意事项

耐心与一致性

训练需反复进行，避免因狗狗疲劳或厌倦而中断。每次训练时间建议10-15分钟，每天2-3次。

保持指令和奖励的一致性，避免混淆。

正向强化为主

仅使用奖励（零食、玩具、抚摸）强化积极行为，避免使用惩罚性手段。

当狗狗主动保持姿势时，及时给予反馈，增强其自信心。

避免错误示范

训练时保持身体笔直，用手指轻弹手腕而非合拢手掌发出指令。

避免突然拉扯狗绳或过度用力，以免引发恐惧或抗性。

四、常见误区

立即奖励错误动作：

应在狗狗完成正确姿势后奖励，而非动作过程中。

过度依赖手部支撑：需逐步减少外力，让狗狗学会自主保持姿势。

通过以上方法，狗狗通常在1-4周内能掌握“保持不动”的技能。若长期未练习，可能需重新建立关联。