宠物健身训练需要结合科学的方法和主人的耐心，以下是综合多个来源的实用建议：

一、狗狗健身训练方法

游戏互动：通过飞盘、球类或拔河游戏提升协调性和爆发力，建议每天进行15-30分钟。

空中接食/跳跃训练：针对2-5个月幼犬，通过抛物线投掷玩具锻炼腿部肌肉和反应能力。

分段训练：将训练分为短时段（如10分钟），每天2-3次，避免疲劳。

二、训练注意事项

安全第一

使用专业狗狗跑步机、攀爬架等器材时，确保地面防滑且无尖锐边角。