训练狗狗独处需要耐心和科学的方法，以下是综合多个权威来源的实用建议：

一、建立安全感与信任

渐进式分离训练

从短时间开始，如5分钟，逐渐延长至15分钟、30分钟，直至狗狗适应独立待命。

离开前给予零食或玩具作为注意力转移，避免表现出焦急情绪。

安全感强化

在狗狗独处空间放置带有主人气味的衣物、毯子或玩具，模拟主人陪伴。

使用带有主人气味的旧衣物或袜子，帮助狗狗建立安全感。

二、提供替代活动与环境

智能玩具与感官刺激

提供漏食球、拼图玩具等益智玩具，或播放鸟鸣、流水等自然声音视频，消耗狗狗精力。

使用耐咬玩具（如填充零食玩具）保持狗狗专注，减少焦虑感。

舒适空间设置

为狗狗打造专属区域，放置柔软垫子、毯子和狗窝，确保空间安全无危险物品。